Ke hobane'ng ha mekotla ea ho paka e le ea bohlokoa hakaale bakeng sa lijo?
Hona joale kaha li-snacks e se e le e 'ngoe ea li-supplement tse atileng haholo bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi, ebe lishelefo tsa mabenkele le mabenkele li tletse mefuta e fapaneng ea mekotla ea ho paka bakeng sa lihlahisoa tsa lijo.Joale na u kile ua ipotsa hore na ke hobane'ng ha mekotla ea ho paka e le ea bohlokoa haholo bakeng sa lijo?Joalo ka ha re tseba bohle, lijo li kotsing e kholo ea mabaka a mangata, kahoo ho ba le mekotla ea ho paka ke tharollo e ntle ea ho rarolla mathata ana.Mekotla e nepahetseng ea ho paka e ka boloka polokeho, boleng le bocha ba lijo ka tekanyo e kholo.
Kajeno, re tla tšohla bohlokoa ba ho paka mekotla bakeng sa lijo, le hore na ke hobane'ng ha mekotla ea ho paka e phetha karolo ea bohlokoa ho netefatsa polokeho le boleng ba lijo khahlano le tšoaetso kapa ho senyeha.Ha re tsoeleng pele 'me re shebe ka ho hlaka ka Dingli Pack.
Hobaneng ha mekotla ea ho paka lijo e le ea bohlokoa hakaale ebile e hlokahala?
Liphutheloana tsa Lijo li molemo ho boloka lihlahisoa tsa lijo 'me ka botlalo li sebetsa hantle ho boloka lijo li le ncha, ho thibela tšoaetso, ho tlisa boiketlo le eng kapa eng.Serapa se latelang se tla hlalosa ka botlalo hore na hobaneng ho paka lijo ho le bohlokoa ebile ho hlokahala:
Tshireletso:Hangata lijo li angoa habonolo ke likarolo tse kantle tsa tikoloho, joalo ka mongobo, leseli, le moea, joalo-joalo. Hang ha lijo li se li pepesitsoe haholo ka likarolo tsena, lijo li tla senyeha habonolo kapa tsa baka likaroloana tsa lik'hemik'hale tse kotsi 'meleng oa motho.Ka mekotla ea ho paka lijo e ka qoba ka katleho ho etsahala ha maemo a joalo a tšoanang.Mokotla o ka ho le letona o ka sireletsa lijo tse ka hare.
Paballo:Liphutheloana tse nepahetseng tsa lijo li mamelloa hantle ke ts'ebetso e nepahetseng 'me li phuthetsoe hantle ke lihlopha tsa lifilimi tse sireletsang.Ho kopana ha lintho tsena ho etsa hore ho be le sebaka se setle sa ho boloka lijo, kahoo ho lelefatsa bophelo ba lihlahisoa tsa lijo.Seo se bolela hore e tla fokotsa litšila.
Bonolo:Ntle le ho boloka lijo hantle, molemo o mong oa mekotla ea ho paka ke hore mekotla ea lijo e etsa hore ho be bonolo ho ntša lijo.Ba thusa ho tsamaisa, ho boloka le ho sebelisa lihlahisoa tsa lijo bakeng sa bareki.Mokotla oa ho paka lijo o re thusa haholo, haholo-holo ba lulang ba le leetong khafetsa.
Melemo ea Mekotla ea ho paka Lijo:
Sepheo sa mantlha sa ho paka mekotla ke ho netefatsa polokeho le boleng ba lihlahisoa tsa lijo.Serapa se latelang se tla totobatsa hore na mekotla ea ho paka e sebetsa hantle joang ho netefatsa polokeho le boleng ba lijo e le ho boloka lijo hantle:
Tšireletso ho khanya:Hang ha lijo li tobane le ho pepesehela leseli le matla, li tla itšoara ka leseli le lintho tse ling tse moeeng, tse lebisang ho oxidation le tšusumetso e mpe ea boleng ba lijo, tatso ea lijo le tatso ea lijo.Ka mokotla o nepahetseng oa ho paka lijo, lijo li ka sireletsoa hantle hore li se ke tsa khanya, kahoo tse ka holimo li rarolloa hantle.
Tšireletso ho Moea:Lijo li boetse li hlaseloa ke moea, 'me haholo-holo ha lijo li kopana ka mokhoa o feteletseng le mongobo moeeng, seo se tla lebisa habonolo ho lahleheloa ke sebopeho sa sona sa pele esita le ho senyeha le ho senyeha.Habohlokoa le ho feta, haeba lijo li kopana le lintsintsi moeeng, seo se tla lebisa ketsahalong e itseng ea mafu a tšoaetsanoang, a kotsi haholo bophelong ba motho.Ka ho paka lijo tse nepahetseng, lijo li ka sireletseha hore li se ke tsa pepeseha moeeng.
Taolo ea mocheso:Lijo li tšaba haholo ho pepeseha ha nako e telele tikolohong ea mocheso o phahameng, boemo boo bo tla lebisa ka kotloloho ts'enyong ea sebopeho sa lijo, ka hona se lebisa ho senyeha ha lijo.Kahoo, mokotla o nepahetseng oa ho paka o ka u thusa ho boloka mocheso ka hare e le ho boloka lijo li le ncha.
Nako ea poso: May-30-2023