ဇစ်ထုပ်ပိုးအိတ်များအသုံးပြုရန် မည်ကဲ့သို့ ထုတ်ကုန်မျိုးသည် သင့်လျော်သနည်း။

ပထမဦးစွာ, စွမ်းရည်ပိုကြီးသည်, အိတ်အတွင်းရှိထုတ်ကုန်အားလုံးတစ်ပြိုင်နက်စားသုံးဖို့လုံလောက်တဲ့ဇစ်ထုပ်ပိုးအိတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အခြောက်လှန်းသောအသီးအနှံများ၊ အခွံမာသီးများ၊ တစ်ကြိမ်တည်းအများကြီးစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ဤအစားအစာ၏ထုပ်ပိုးမှုစွမ်းရည်သတ်မှတ်ချက်အများစုသည် 100-200 ဂရမ်ဖြစ်ပြီး 500-1000g မိသားစုအထုပ်ကိုပင်ဤကိစ္စတွင်အထုပ်ကိုဖွင့်ပြီးထပ်မံသိမ်းဆည်းရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ အချို့သော လုပ်ငန်းများသည် သေးငယ်သော ထုပ်ပိုးမှု တစ်ကြိမ်လျှင် ဤအစားအစာ အမျိုးအစားကို အသုံးပြုကြသော်လည်း အားလုံးပြီးနောက်၊ ဤထုပ်ပိုးမှုနည်းလမ်းသည် ထုပ်ပိုးမှု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏ ကုန်ကျစရိတ်ကို အဆမတန် တိုးစေပြီး အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ ရှိသည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။

ဒုတိယ၊အမြဲတမ်းအခြောက်အစားအစာစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဟင်းခတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ မှိုခြောက် မှိုခြောက်စသည်ဖြင့် ထိုပစ္စည်းများကို လေအခြောက်ခံထားသောကြောင့် ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အချိန်တိုင်းခြောက်သွေ့နေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဇစ်ထုပ်ပိုးအိတ်က ဒီပြဿနာအတွက် အဖြေကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျန်တာကို ချက်ချင်းအလုံပိတ်ပြန်ပြီး ထိန်းသိမ်းထားလို့ အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။

တတိယအချက်မှာ အင်းဆက်ပိုးမွှားကာကွယ်ရေး ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သကြားလုံး၊ အကာအရံများနှင့် အခြားအစားအစာအချို့သည် အိတ်ကို အလုံပိတ်မဖွင့်ပါက ပုရွက်ဆိတ်များကို လျင်မြန်စွာ ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး အိတ်အတွင်းမှ အစာအိတ်များကို ညစ်ညမ်းစေပါသည်။

စတုတ္ထအချက်၊ နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများ။ နေ့စဉ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများဖြစ်သည့် တစ်ခါသုံးမျက်နှာဖုံးများ၊ တစ်ခါသုံးမျက်နှာသုတ်ပုဝါများ၊ တစ်ခါသုံးစက္ကူခွက်များစသည်ဖြင့်၊ ဇစ်ထုပ်ပိုးအိတ်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသော ကုန်ပစ္စည်းများသည် ကြိမ်ဖန်များစွာ အလုံပိတ်ထုပ်ပိုးထားနိုင်ပြီး အိတ်အတွင်းရှိ ကုန်ပစ္စည်းများ၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်၊ သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူသည်။